Đai Lưng Cột Sống Osaka

Đĩa đệm là tấm đệm ngăn cách các xương trong cột sống của bạn, hay còn gọi là đốt sống. Có thể bạn đã gặp sự cố với một hoặc nhiều đĩa đệm và buộc phải phẫu thuật cột sống. Nếu bạn đã trở về nhà, hãy làm theo hướng dẫn của bác sĩ phẫu thuật và có thể tham khảo một số cách chăm sóc sau phẫu thuật cột sống dưới đây.

Các dạng phẫu thuật cột sống

• Cắt bỏ đĩa đệm: phẫu thuật để loại bỏ tất cả hoặc một phần đĩa đệm của bạn.

• Cắt bỏ túi thừa: phẫu thuật để mở rộng lỗ hở ở lưng, nơi các rễ thần kinh rời khỏi cột sống của bạn.

• Cắt đốt sống: phẫu thuật để loại bỏ lớp đệm, hai xương nhỏ tạo nên một đốt sống hoặc các gai xương ở lưng của bạn, để giảm áp lực lên các dây thần kinh cột sống hoặc cột sống của bạn.

• Hợp nhất cột sống: sự hợp nhất của hai xương với nhau ở lưng để khắc phục các vấn đề về cột sống của bạn.

Thời gian phục hồi sau phẫu thuật cột sống

• Phục hồi sau khi phẫu thuật cắt bỏ thường nhanh chóng. Sau khi cắt bỏ, bạn vẫn có thể cảm thấy đau, tê hoặc yếu dọc theo đường đi của dây thần kinh bị áp lực. Các triệu chứng này sẽ thuyên giảm sau vài tuần.

• Thời gian phục hồi sau phẫu thuật cắt lớp và hợp nhất lâu hơn. Bạn sẽ không thể trở lại các hoạt động một cách nhanh chóng. Phải mất ít nhất 3 đến 4 tháng sau khi phẫu thuật để xương lành lại và quá trình lành có thể tiếp tục trong ít nhất một năm.

• Nếu bạn bị tràn dịch khớp cột sống, bạn có thể sẽ phải nghỉ việc từ 4 đến 6 tuần nếu bạn còn trẻ, khỏe mạnh và công việc của bạn không quá vất vả. Có thể mất 4 đến 6 tháng đối với những người lớn tuổi được phẫu thuật rộng rãi hơn để trở lại làm việc.

• Thời gian hồi phục cũng phụ thuộc vào tình trạng tồi tệ của bạn trước khi phẫu thuật.

Cách chăm sóc sau phẫu thuật cột sống

- Chăm sóc vết thương

Băng của bạn có thể rơi ra trong vòng 7 đến 10 ngày. Nếu không, bạn có thể tự loại bỏ chúng nếu bác sĩ phẫu thuật của bạn nói rằng không sao. Bạn có thể cảm thấy tê hoặc đau xung quanh vết mổ và có thể hơi đỏ. Kiểm tra nó hàng ngày để xem vết mổ:

• Đỏ hơn, sưng tấy

• Đang rút thêm chất lỏng từ vết thương

• Cảm thấy ấm 

Nếu bất kỳ điều nào trong số này xảy ra, hãy gọi cho bác sĩ phẫu thuật của bạn. Bạn cũng nên gọi điện nếu cơn đau đầu không thuyên giảm với các loại thuốc thông thường.

- Tắm rửa

Kiểm tra với bác sĩ phẫu thuật của bạn về thời điểm bạn có thể tắm lại. Bạn có thể được cho biết những điều sau:

• Đảm bảo phòng tắm của bạn an toàn .

• Giữ khô vết mổ trong 5 đến 7 ngày đầu.

• Lần đầu tiên tắm, hãy nhờ người khác giúp bạn.

• Che vết mổ bằng màng bọc thực phẩm.

• Không để nước từ vòi hoa sen phun vào vết mổ.

- Không hút thuốc

• Không hút thuốc hoặc sử dụng các sản phẩm thuốc lá sau khi phẫu thuật cột sống. Tránh thuốc lá thậm chí còn quan trọng hơn nếu bạn đã hợp nhất hoặc ghép. Hút thuốc và sử dụng các sản phẩm thuốc lá làm chậm quá trình chữa bệnh.

- Hoạt động

• Bạn sẽ cần phải thay đổi cách bạn làm một số việc. Cố gắng không ngồi lâu hơn 20 hoặc 30 phút cùng một lúc. Ngủ ở mọi tư thế không gây đau lưng. Bác sĩ phẫu thuật của bạn sẽ cho bạn biết khi nào bạn có thể tiếp tục quan hệ tình dục.

• Bạn có thể được đeo đai lưng cột sống để hỗ trợ lưng. Mang nẹp khi bạn đang ngồi hoặc đi bộ. Bạn không cần phải đeo nẹp khi ngồi trên giường trong thời gian ngắn hoặc sử dụng phòng tắm vào ban đêm.

• Không uốn cong ở thắt lưng. Thay vào đó, hãy uốn cong đầu gối của bạn và ngồi xổm xuống để nhặt một thứ gì đó. Không nâng hoặc mang bất cứ vật gì nặng hơn khoảng 4,5 kg. Điều này có nghĩa là bạn không nên nhấc giỏ giặt, túi đựng hàng tạp hóa hoặc trẻ nhỏ. Bạn cũng nên tránh nâng vật gì đó cao quá đầu cho đến khi sự kết hợp của bạn lành lại.

• Chỉ đi bộ ngắn trong 2 tuần đầu sau phẫu thuật. Sau đó, bạn có thể từ từ tăng quãng đường đi bộ.

• Bạn có thể đi lên hoặc xuống cầu thang mỗi ngày một lần trong 1 hoặc 2 tuần đầu tiên, nếu nó không gây ra nhiều đau đớn hoặc khó chịu.

• Không bơi lội, chơi gôn, chạy hoặc các hoạt động khác vất vả hơn cho đến khi bạn gặp bác sĩ. Bạn cũng nên tránh hút bụi và vất vả hơn trong việc dọn dẹp nhà cửa.

• Bác sĩ phẫu thuật của bạn có thể kê đơn liệu pháp vật lý trị liệu để bạn học cách di chuyển và thực hiện các hoạt động theo cách ngăn ngừa cơn đau và giữ lưng của bạn ở vị trí an toàn. Chúng có thể bao gồm cách:

+ Ra khỏi giường hoặc lên khỏi ghế một cách an toàn

+ Mặc quần áo và cởi quần áo

+ Giữ lưng của bạn an toàn trong các hoạt động khác, bao gồm nâng và mang đồ

+ Thực hiện các bài tập tăng cường cơ lưng của bạn để giữ cho lưng của bạn ổn định và an toàn

• Không lái xe trong 2 tuần đầu sau phẫu thuật. Sau 2 tuần, bạn chỉ có thể thực hiện các chuyến đi ngắn nếu bác sĩ phẫu thuật của bạn nói rằng điều đó ổn.

• Chỉ di chuyển trong khoảng cách ngắn với tư cách là hành khách trên xe hơi. Nếu bạn có một chuyến xe dài từ bệnh viện về nhà, hãy dừng lại cứ sau 30 đến 45 phút để thư giãn một chút.

- Quản lý cơn đau

• Bác sĩ phẫu thuật của bạn sẽ kê cho bạn một đơn thuốc giảm đau. Hãy làm đầy nó khi bạn về nhà để bạn có sẵn. Uống thuốc trước khi cơn đau trở nên tồi tệ. Nếu bạn sẽ thực hiện một hoạt động, hãy uống thuốc khoảng nửa giờ trước khi bạn bắt đầu.

Khi nào nên tìm đến bác sĩ

Gọi cho bác sĩ phẫu thuật của bạn nếu bạn có bất kỳ điều nào sau đây:

• Ớn lạnh hoặc sốt từ 101°F (38,3°C) trở lên.

• Đau hơn khi bạn phẫu thuật.

• Dịch tiết ra từ vết thương, hoặc dịch tiết ra có màu xanh lá cây hoặc màu vàng.

• Mất cảm giác hoặc thay đổi cảm giác ở cánh tay (nếu bạn đã phẫu thuật cổ) hoặc chân và bàn chân của bạn (nếu bạn đã phẫu thuật vùng lưng dưới).

• Đau ngực, khó thở.

• Sưng tấy.

• Đau bắp chân.

• Đau lưng của bạn trở nên tồi tệ hơn và không thuyên giảm khi nghỉ ngơi và dùng thuốc giảm đau.

• Khó đi tiểu và kiểm soát nhu động ruột của bạn.

Đai Lưng Cột Sống hy vọng bài viết trên đã cung cấp cho bạn những cách chăm sóc sau phẫu thuật cột sống hữu ích. Chúc bạn áp dụng thành công và luôn vui khỏe!