Hướng dẫn sử dụng đai lưng cột sống đúng cách

Sản phẩm đai lưng cột sống cho những ai đang mắc phải bệnh thoát vị đĩa đệm, được xem là vật bất ly thân đối với ai đang trong quá trình điều trị. Sản phẩm có hiệu quả khác nhau  còn tùy thuộc vào thể trạng từng người. Cùng xem chi tiết cách sử dụng đai lưng cột sống như thế nào nhé

Tác dụng của đai lưng cột sống cổ

• Đai lưng đeo là sản phảm hỗ trợ cho người bệnh thoát vị đĩa đệm, điều chỉnh lại xương cột sống. 

• Công dụng tuyệt vời mà chiếc đai lưng chữa thoát vị mang lại đó chính là làm giảm các cơn đau nhức do bệnh gây ra, làm cho bạn thấy thoải mái và dễ chịu hơn.

• Bệnh nhân sau khi được phẫu thuật đĩa đệm có thể sử dụng đai lưng để hỗ trợ phục hồi cột sống thắt lưng.

• Giúp người bệnh vận động dễ dàng và thoải mái hơn….

• Cải thiện tình trạng thoát vị, hỗ trợ trong việc điều chỉnh các khớp và đĩa đệm.

• Có khả năng giúp khớp được phục hồi tốt hơn

• Đai lưng cột sống là loại giúp kéo giãn cột sống, là vật hữu ích cho người bệnh đau nhức mỏi do làm các công việc khuynh vác nặng nhọc hay với dân văn phòng.

• Đai lưng đeo cột sống đem đến cho người dùng cảm thấy an tâm và hoàn toàn có thể sử dụng tại nhà hay bất cứ đâu. Đó là tiện ích mà đai lưng mang lại.

  ---

  Tham khảo bài viết  Đai lưng thoát vị đĩa đệm thông tin cần thiết cho người bệnh

Cách sử dụng đai lưng cột sống

• Các bệnh lý về xương khớp như thoát vị đĩa đệm, đau cột sống cổ, thoái hóa cột sống, …. là một căn bệnh mà ở độ tuổi nào hay bất kể giới tính nào cũng có thể xảy ra.

• Theo hiện nay, việc đeo đai lưng cho người thoát vị đĩa đẹm được chia ra nhiều cách cũng như tùy vào dòng loại sản phảm mà họ mua. Các chức năng mà đai lưng đem lại trong việc giúp cố định cột sống lưng, giảm hiệu quả đau, massage thư giãn hằng ngày. Sản phầm dễ dàng mang đi và di chuyện thật quá tiện lợi, chính vì thế mà hầu hết ai cũng mua cho mình 1 cái để có thể mang đi sử dụng, quá tiện lợi đúng không nào.

• Thế nhưng, để biết thật sự đai đeo lưng cột sống có thật sự đem lại hiệu quả như  mong muốn đến người tiêu dùng hay không, theo như các chuyên gia trong lĩnh vực xương khớp cũng chỉ ra rằng, người bị thoát vị đĩa đệm khi sử dụng đai đeo lưng nó chỉ là phương pháp hỗ trợ tạm thời  chứ không phải là một phương pháp chữa khỏi hẳn bệnh giống như nhiều người nghĩ. Phương pháp này có một ưu điểm là người bệnh không cần phải tới phòng khám liên tục mà vẫn có thể giữ được vùng xương sống trở nên ổn định.

• Tuy vậy, nếu người bệnh liên tục hay sử dụng quá lâu sản phẩm đai đeo lưng thì sẽ dẫn đến cột sống của người bệnh kém yếu dần đi. Không nên lạm dụng cũng như sử dụng thời hạn lâu bới nó sẽ khiến xương bạn trở nên yếu ớt, mất đi sự dẻo vai vốn có hằng ngày, lúc đó bạn hoàn toàn phải sống và nhờ vào đai đeo lưng, vì thế để tránh trường hợp đó, bạn nên đeo đúng cách.

• Với người thoát vị đĩa đệm cần biết cách sử dụng đai đeo lưng cột sống sao cho đúng cách.

Hướng dẫn sử dụng đai lưng cột sống

• Người đang mắc phải thoát vị đĩa đệm nên dùng trong các trường hợp sau:

• Khi đang lái xe máy, oto trên đường dài sử dụng đai đeo lưng nhằm giảm sóc tránh bị các cơn đau cột sống.

• Hoặc đang gặp vấn đề đau cấp tính.

• Nên đeo trong quá trình điều trị bện thoát vị đĩa đệm để giảm tránh phần lưng bị tổn thương và đau.

• Bạn nên bỏ ra thời gian, kết hợp thực hiện chăm chỉ các bài tập thể dục như yoga, bơi lội,... nhằm lấy lại sức dẻo vai, lấy lại sức khỏe của cơ nhanh chóng xóa tan cơn đau.

Có nên đeo đai lưng khi ngủ

Khi ngủ, chính là thời gian mà bạn nghỉ ngơi, nên bạn có thể không đeo đai lưng, giúp cơ thể ngủ sâu không trăn trở hay khó chịu bởi đai. Tuy nhiên, nếu bạn cảm giác cột sống của mình còn đang gặp vấn đề đau thì nên đeo nhé.
Để có thể thoái mái trong giấc ngủ, bạn cần quan tâm đến tư thế ngủ của mình.
Các hạn chế trong tư thế ngủ của bạn:
Hạn chế việc nằm sắp hoặc nằm ngửa, tư thế ngủ như vậy khiến trọng lượng cơ thể dồn vào cột sống gây ra việc đĩa đệm bị đè nén, chèn ép nặng nề.
Với người bệnh thoát vị đĩa đệm nên nằm nghiêng hẳn sang 1 bên có thể trái hoặc phải.
Không nên nằm ngủ trên đệm mềm hoặc các đệm lò xò dễ gây ra tổn thương, chấn động cột sống.
Cần thay đổi tư thế nằm không nên nằm nghiêng liên tục 1 bên quá lâu.
Ngay cả khi ngồi bạn cũng cần thay đổi hay hạn chế khắc phục các tư ngồi xấu của mình.

Truy cập Daulungcotsong.vn xem thông tin đai lưng cột sống tốt nhất 2020.